LES PROCHAINS ATELIERS
Programme des prochains ateliers en aromathérapie …
Rétention d’eau, jambes lourdes, cellulite, … améliorer la circulation sanguine et lymphatique avec les huiles essentielles.
Pour vous inscrire ou obtenir des informations complémentaires :
Par téléphone ou SMS au 07 66 34 15 43
Par mail : sabinethomas.aroma@gmail.com
Atelier aroma mai 2023
En mai, j’aborde les troubles de la circulation et comment les améliorer grâce aux huiles essentielles mais aussi grâce aux macérats de bourgeons.
Il sera question de rétention d’eau, de jambes lourdes, de varices, mais aussi de cellulite, d’engelures, de couperose … tous ces troubles que l’on ressent par période (surtout quand il fait plus chaud ou plus froid) ou pour certains de manière chronique.
Vous souhaitez des solutions pour soulager vos maux, je vous ouvre ma boite à outils aroma lors de l’atelier collectif de mai.
Au programme de l’atelier :
* une présentation des huiles essentielles, leurs principales propriétés et les recommandations d’utilisation. ,
* des conseils pour les utiliser et des conseils complémentaires,
* des recettes,
* la préparation d’un mélange par chaque participant(e),
L’atelier se déroule en petit groupe de 5 à 7 personnes à Plabennec. Pour en savoir plus sur le déroulement des ateliers c’est ici. Un support écrit est remis lors de chaque atelier.
Date de l’atelier :
Tarif :
Vendredi 12 mai 2023 de 15h à 16h30
30€ / personne
Atelier aroma d’avril 2023
On l’attend avec impatience après un hiver plus ou moins rigoureux, mais pour certains le retour du printemps et des beaux jours rime avec désagréments. Merci les pollens !
Les yeux qui coulent et piquent, des éternuements incessants, la gorge qui gratte, le nez qui coule abondamment, … voici quelques illustrations des allergies saisonnières.
Heureusement il existe des solutions aroma pour changer de saison en toute tranquillité. Venez les découvrir au cours de l’atelier du mois d’avril.
Au programme de l’atelier :
* une présentation des huiles essentielles incontournables de la detox, leurs principales propriétés et les recommandations d’utilisation. ,
* des conseils pour les utiliser et des conseils complémentaires,
* des recettes,
* la préparation d’un mélange par chaque participant(e),
L’atelier se déroule en petit groupe de 5 à 7 personnes à Plabennec. Pour en savoir plus sur le déroulement des ateliers c’est ici. Un support écrit est remis lors de chaque atelier.
Dates de l’atelier :
Tarif :
Vendredi 14 avril 2023 de 15 heures à 16 heures 30,
30 euros / personne,
Soulager les allergies et changer de saison en toute sérénité
Pour vous inscrire ou obtenir des informations complémentaires :
Par téléphone ou SMS au 07 66 34 15 43
Par mail : sabinethomas.aroma@gmail.com
Retrouver sérénité et équilibre nerveux avec les huiles essentielles
Atelier aroma mars 2023
Stress professionnel, stress scolaire, angoisse des examens, peur de l’avenir, sources d’anxiété pas toujours identifiées, cœur lourd, choc émotionnel … voilà le sujet de cet atelier aroma.
Si une dose modérée de stress nous est favorable puisqu’elle nous pousse à agir face à l’adversité ou à nous dépasser dans des situations difficiles, trop de pressions ou de contraintes professionnelles, scolaires, personnelles ou familiales accumulées sur une durée prolongée vont être perçues comme une agression source d’un stress excessif.
Alors tout s’emballe !
Vous souhaitez reprendre confiance en vous et assumer votre quotidien avec plus de sérénité ?
Les huiles essentielles sont un support vraiment utile à l’équilibre de la sphère émotionnelle et du système nerveux. Elles vont permettre de calmer, d’apaiser, de réguler les émotions et l’humeur, de restaurer de la confiance en soi … bref, de se sentir mieux.
Au programme de l’atelier :
* une présentation des huiles essentielles, leurs principales propriétés et les recommandations d’utilisation. ,
* des conseils pour les utiliser et des conseils complémentaires,
* des recettes,
* la préparation d’un mélange par chaque participant(e),
L’atelier se déroule en petit groupe de 5 à 7 personnes à Plabennec. Pour en savoir plus sur le déroulement des ateliers c’est ici. Un support écrit est remis lors de chaque atelier.
Date de l’atelier :
Tarif :
Vendredi 17 mars 2023 de 15h à 16h30
30€ / personne
Atelier « aroma » de février 2023
Afin d’aborder le printemps énergétique avec entrain et regagner en vitalité, une cure detox s’avère utile en cette période de l’année.
L’objectif est de soulager l’organisme, surtout le foie mis à rude épreuve dans son rôle de filtre tant par les excès ou mauvaises habitudes alimentaires que par les ambiances délétères que l’on peut subir – stress, pensées toxiques, pollution … -. Alors pourquoi ne pas tenter les huiles essentielles pour alléger en douceur votre organisme et retrouver votre dynamisme !
Au programme de l’atelier :
* une présentation des huiles essentielles incontournables de la detox, leurs principales propriétés et les recommandations d’utilisation. ,
* des conseils pour les utiliser et des conseils complémentaires,
* des recettes,
* la préparation d’un mélange par chaque participant(e),
L’atelier se déroule en petit groupe de 5 à 7 personnes à Plabennec. Pour en savoir plus sur le déroulement des ateliers c’est ici. Un support écrit est remis lors de chaque atelier.
Dates de l’atelier :
Tarif :
Vendredi 17 février 2023 de 15 heures à 16 heures 30,
30 euros / personne,
Soutenir son organisme avec une « détox » aux huiles essentielles
Pour vous inscrire ou obtenir des informations complémentaires :
Par téléphone ou SMS au 07 66 34 15 43
Par mail : sabinethomas.aroma@gmail.com
Calendrier des ateliers aroma en cours de constitution … Voici déjà quelques thèmes qui seront abordés lors des prochains mois.
vendredi 17 février 2023
Soutenir son organisme avec une « détox » aux huiles essentielles
vendredi 17 mars 2023
Stress, anxiété …, les huiles essentielles pour retrouver la sérénité et son équilibre nerveux
vendredi 14 avril 2023
Soulager les allergies avec les huiles essentielles
vendredi 12 mai 2023
Rétention d’eau, cellulite, jambes lourdes, … améliorer la circulation sanguine et lymphatique grâce
aux huiles essentielles
vendredi 23 juin 2023
Préparer sa trousse aromathérapie d’urgence pour l’été
Historique des ateliers
Si vous souhaitez un nouvel atelier sur un des thèmes déjà traités, contactez-moi ici
Nouvelle date : Atelier « aroma » novembre 2022
Sujet d’actualité … « il vaut mieux prévenir que guérir » et pour y parvenir, nous sommes tous invités à prendre soin de notre condition physique et de notre système immunitaire.
Les huiles essentielles grâce à leurs propriétés vont nous aider mais elles ne sont pas les seules. Cet atelier d’automne sera l’occasion aussi d’aborder la nutrition, la micronutrition et d’autres soins à base de plantes.
Vous recherchez un meilleur équilibre grâce à des conseils de prévention, cet atelier va répondre à vos questions.
Au programme de l’atelier :
* une présentation des huiles essentielles et de leur composition,
* des conseils pour les utiliser,
* des recettes,
* la préparation d’un mélange à diffuser par chaque participant(e),
L’atelier se déroule en petit groupe de 5 à 7 personnes à Plabennec. Pour en savoir plus sur le déroulement des ateliers c’est ici. Un support écrit est remis lors de chaque atelier.
Dates de l’atelier :
Tarif :
Vendredi 11 novembre 2022 de 15 heures 30 à 17 heures 00,
30 euros / personne,
Renforcer son immunité avec les huiles essentielles à l’approche de l’hiver
Pour vous inscrire ou obtenir des informations complémentaires :
Par téléphone ou SMS au 07 66 34 15 43
Par mail : sabinethomas.aroma@gmail.com
Atelier « aroma » d’octobre 2022
Sujet d’actualité … « il vaut mieux prévenir que guérir » et pour y parvenir, nous sommes tous invités à prendre soin de notre condition physique et de notre système immunitaire.
Les huiles essentielles grâce à leurs propriétés vont nous aider mais elles ne sont pas les seules. Cet atelier d’automne sera l’occasion aussi d’aborder la nutrition, la micronutrition et d’autres soins à base de plantes.
Vous recherchez un meilleur équilibre grâce à des conseils de prévention, cet atelier va répondre à vos questions.
Au programme de l’atelier :
* une présentation des huiles essentielles et de leur composition,
* des conseils pour les utiliser,
* des recettes,
* la préparation d’un mélange à diffuser par chaque participant(e),
L’atelier se déroule en petit groupe de 5 à 7 personnes à Plabennec. Pour en savoir plus sur le déroulement des ateliers c’est ici. Un support écrit est remis lors de chaque atelier.
Dates de l’atelier :
Tarif :
Mardi 18 octobre 2022 de 18 heures à 19 heures 30,
30 euros / personne,
Renforcer son immunité avec les huiles essentielles à l’approche de l’hiver
Pour vous inscrire ou obtenir des informations complémentaires :
Par téléphone ou SMS au 07 66 34 15 43
Par mail : sabinethomas.aroma@gmail.com
Les huiles essentielles des enfants
Atelier « aroma » de juillet 2022
Quelles huiles essentielles sont adaptées aux enfants ?
Les enfants, tout comme les femmes enceintes et allaitantes sont des publics particuliers pour lesquels des précautions sont nécessaires lorsque l’on utilise les huiles essentielles. Au cours de cet atelier, je présenterai les huiles essentielles qui sont adaptées aux maux des enfants (de 3-4 mois à 6-7 ans). Il sera question des bobos, de pipi au lit, de sommeil, des dents qui poussent, de parasitose …
Au programme de l’atelier :
* une présentation des huiles essentielles et de leur composition,
* des conseils pour les utiliser,
* des recettes,
* la préparation d’un mélange par chaque participant(e),
Composer sa trousse aroma d’urgence pour l’été et les vacances.
Atelier « aroma » de juin 2022
Stress de l’organisation du départ , agitation des enfants en voiture, mal des transports, jambes lourdes, piqûres d’insectes, désordres digestifs …
Qui n’a pas connu ces désagréments au moment des vacances ?
L’atelier de juin est l’occasion idéale de faire le point sur la trousse aroma d’urgence pour l’été. Pratiques et polyvalentes, les huiles essentielles permettent de soulager bien des maux du quotidien et tout spécialement en été. Bien équipés, vous partirez en vacances l’esprit tranquille.
Vous souhaitez aborder l’été en toute sérénité grâce aux huiles essentielles, cet atelier joyeux et ensoleillé va répondre à vos préoccupations !
Au programme de l’atelier :
* une présentation des huiles essentielles et de leur composition,
* des conseils pour les utiliser,
* des recettes,
* la préparation d’un roll-on « anti-pique » par chaque participant(e),
Cellulite, jambes lourdes, rétention d’eau … améliorer la circulation grâce aux huiles essentielles
Atelier « aroma » de mai 2022
Envie de se sentir plus légère ? de retrouver plus de confort dans son corps ?
En mai, j’aborde les troubles de la circulation et comment les améliorer grâce aux huiles essentielles mais aussi grâce aux macérats de bourgeons. Il sera question de rétention d’eau, de jambes lourdes, de varices, mais aussi de cellulite, d’engelures, de couperose … tous ces troubles que l’on ressent par période (surtout quand il fait plus chaud ou plus froid) ou pour certains de manière chronique.. Si vous souhaitez découvrir les huiles essentielles et les macérats de bourgeons les plus adaptés à la régulation de la sphère circulatoire l’atelier de mai est pour vous !
Au programme de l’atelier :
* une présentation des huiles essentielles et de leur composition,
* des conseils pour les utiliser,
* des recettes,
* la préparation d’un mélange par chaque participant(e),
Stress, anxiété, … se détendre avec les huiles essentielles
Atelier « aroma » d’avril 2022
Comment vous sentez-vous en ce moment ? stressé, tendu, anxieux, … vous avez du mal à contrôler vos émotions ?
Les huiles essentielles sont d’un grand soutien pour agir sur la sphère nerveuse et émotionnelle. Elles sont donc utiles en cas de période de stress, d’anxiété, de déprime, de chagrin ou encore lorsque l’on doit faire face à un événement tel qu’un examen, un entretien d’embauche ou bien en cas de choc émotionnel.
Si vous souhaitez découvrir les huiles essentielles recommandées pour retrouver la maîtrise de vos émotions cet atelier « aroma » d’1h30 va vous ravir !
Au programme de l’atelier :
* une présentation des huiles essentielles et de leur composition,
* des conseils pour les utiliser,
* des recettes,
* la préparation d’un roll-on relaxant par chaque participant(e),
Composer sa trousse aroma de base
Atelier « aroma » de mars 2022
Au menu de cet atelier « aroma » : les huiles essentielles d’une trousse d’aromathérapie familiale.
Pour répondre à bien des bobos du quotidien, je vous présenterai une quinzaine d’huiles essentielles qui font partie des indispensables quand on choisit de prendre soin de soi au naturel. Pour ces classiques, tea-tree, ravintsara, eucalyptus, lavande … que vous possédez peut-être déjà dans votre pharmacie et bien d’autres encore, je rappellerai les différentes propriétés et les modes d’utilisation (dosage, dilution, contre-indications …).
Si vous souhaitez découvrir les huiles essentielles, ou apprendre à mieux vous en servir cet atelier « aroma » d’1h30 est fait pour vous !
Au programme de l’atelier :
* une présentation des huiles essentielles et de leur composition,
* des conseils pour les utiliser,
* des recettes,
* la préparation d’un mélange au choix par chaque participant(e),
Améliorer son sommeil grâce aux huiles essentielles
Atelier « aroma » de février2022
Insomnies, réveils nocturnes, nuits trop courtes, sommeil léger, … qui ne s’est pas déjà plaint de ces troubles qui retentissent sur notre vitalité et nous empoisonnent le quotidien ?
Les huiles essentielles sont de précieuses alliées de la sphère émotionnelle et nerveuse. En olfaction ou en massage, certaines d’entre-elles permettent une relaxation efficace du corps et de l’esprit. L’utilisation des huiles essentielles participera alors à l’amélioration de la qualité du sommeil. Je vous propose au cours d’un atelier « aroma » d’1h30, de découvrir les huiles essentielles qui vous permettront de retrouver un sommeil plus paisible.
Au programme de l’atelier :
* une présentation des huiles essentielles amies du sommeil,
* la préparation d’un roll-on spécial sommeil par chaque participant(e),
* des conseils complémentaires pour améliorer ses chances de retrouver un bon sommeil.
Soulager son organisme avec une detox aux huiles essentielles
Atelier « aroma » de janvier 2022
Afin d’aborder le printemps avec entrain et regagner en vitalité, une cure detox s’avère utile en cette période de l’année.
L’objectif est de soulager l’organisme, surtout le foie mis à rude épreuve dans son rôle de filtre tant par les excès ou mauvaises habitudes alimentaires que par les ambiances délétères que l’on peut subir – stress, pensées toxiques, pollution … -. Alors pourquoi ne pas tenter les huiles essentielles pour alléger en douceur votre organisme et retrouver votre dynamisme !
Au programme de l’atelier :
* une présentation des huiles essentielles incontournables de la detox, leurs principales propriétés et les recommandations d’utilisation. ,
* la préparation d’une synergie par chaque participant(e),
* des conseils complémentaires.
Rhume, rhinite, sinusite, … prévenir les troubles ORL grâce aux huiles essentielles
Atelier « aroma » de novembre 2021
Vous apprendrez comment vous soulager en cas de rhume, sinusite, rhinite, … grâce aux huiles essentielles. A cette occasion, vous découvrirez les huiles essentielles incontournables de la sphère ORL, leurs principales propriétés et les recommandations d’utilisation.
Puis, vous confectionnerez un stick à inhalation sèche à emporter partout.
*L’accompagnement que je vous propose ne remplace aucunement un suivi avec votre médecin ou tout autre professionnel de santé. Je n’établis aucun diagnostique lors de la consultation. Vous ne serez jamais invité à arrêter un traitement médicamenteux en cours.
Résultat du jeu concours !!!
Après tirage au sort, le gagnant de la trousse de rangement pour 18 huiles essentielles est Olivier CHRISTIENNE. Bravo !!!
Et un grand merci à toutes les personnes qui m’ont rendu visite sur le salon, c’était un plaisir de discuter et de présenter mon activité et mes produits.
Je serai présente au salon du bien-être à la Forest-Landerneau le dimanche 04 septembre 2022.
Je présenterai mes différentes activités alliant médecine traditionnelle chinoise/taoïste et aromathérapie.
Vous souhaitez découvrir l’AromaTae-Ji ? Discuter de mes pratiques ? Les tester ?
Venez donc me rencontrer à ce salon, je me ferai un plaisir de vous accueillir sur mon stand.
Lors de ce salon, je pratiquerai également des massages du crâne (Japan Head) de 20 à 30 minutes pour vous relaxer.